Астраханцам рассказали, можно ли заниматься любовью в жару

Жара пока не планирует покидать Астраханскую область. По данным синоптиков, еще как минимум несколько дней столбик термометра будет держаться на отметке в плюс 30. astrakhanpost.ru решил узнать у врача акушера-гинеколога МДЦ «Олимп» Екатерины Кауфман, как жителям региона заниматься сексом в жару и какие нужно соблюдать меры безопасности.

Сексуальные отношения — это естественная и важная часть жизни многих людей. Но что делать, когда на улице температура достигает 40 градусов Цельсия и воздух становится невыносимо жарким? Стоит ли вообще заниматься сексом в таких условиях и какие меры безопасности следует принять?

Во-первых, стоит отметить, что каждый человек по-разному переносит жару. Некоторые люди могут легко терпеть высокие температуры, в то время как другим труднее справиться с жарой.  Так, например, в жарких странах, таких как Куба, Бразилия, Испания люди более темперментны. Это связано с тем, что в жару вырабатывается большее количество тестостерона, это гормон, который отвечает за сексуальную активность и половое влечение. Важно слушать свое тело и принимать решения, основываясь на собственных ощущениях.

Однако, если вы решаете заниматься любовью в 40-градусную жару, нужно соблюдать меры безопасности, такие же как при других активных физических нагрузках:

1. Употреблять большое количество жидкости. Важно пить достаточное количество воды и других прохладительных напитков апитерапии перед, во время и после сексуальных отношений. Но нужно избегать алкогольных и сладких напитков, так как они усиливают жажду.

2. Охлаждение. Перед началом сексуальных отношений рекомендуется охладить свое тело. Принимайте прохладный душ или используйте вентиляторы/кондиционеры, чтобы снизить температуру своего тела. Также следует отдать предпочтение вечернему и ночному времени, когда воздух охлаждается.

3. Избегайте напряжения, соблюдайте режим труда и отдыха.

4. Используйте водорастворимые смазки без ароматизаторов. В жаркую погоду ваше тело может выделять меньше естественной смазки, поэтому рекомендуется использовать дополнительные смазки для комфорта и предотвращения раздражения.

5. Избегайте прямых солнечных лучей. Если вы занимаетесь любовью на открытом воздухе, стоит избегать прямых солнечных лучей, чтобы не получить солнечный ожог или тепловой удар.

6. Помните о защите. Независимо от погоды, важно использовать презервативы и другие методы защиты от СПИДа и других половых инфекций.

В заключение, можно заниматься сексом в 40-градусную жару, но необходимо принять ряд мер безопасности и слушать свое тело. Употребление жидкости, охлаждение, избежание перенапряжения, прямых солнечных лучей, применение смазки и средств защиты — все это поможет уберечь вас от возможных проблем и насладиться сексуальными отношениями в жаркую погоду.