Реклама
20 июня в парке Астраханского театра оперы и балета пройдёт праздничная программа, приуроченная к Международному дню йоги. Организатор — центр культуры Индии «Бхакти Россия» — подготовил для астраханцев насыщенное мероприятие под открытым небом, где каждый сможет найти занятие по душе.
С 17:00 начнутся бесплатные мастер-классы по йоге, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже практикует. Упор сделают на мягкие, тонизирующие комплексы, а также на традиционное «Приветствие Солнцу» (Сурья-намаскар) — важную часть утренней йога-практики.
В программе — не только йога. Гости смогут познакомиться с Ом-чантингом, попробовать мантра-медитацию, посмотреть восточные танцы и даже пройти короткий урок гвоздестояния — практики, набирающей популярность среди тех, кто ищет нестандартные способы работы с телом и вниманием.
Организаторы приглашают всех желающих — мероприятие открыто для людей любого возраста и уровня подготовки.
-
- Фото: Инфоштаб
Читайте также
Ватерполисты «Динамо» победили грузинский «Лигамус» В семи астраханских школах к 1 сентября отремонтируют спортзалы В воскресенье прошли Чемпионат и Первенство Астраханской области по панкратиону
Портал проекта
![]()
