Жизнь рядом с травмой: как помочь астраханским детям понять ПТСР у папы

Астраханский минздрав и психолог проекта «КСВО» Ирина Трифонова объяснили, как правильно вести диалог с детьми в семьях участников СВО.

Возвращение бойца домой — это всегда радость, но иногда она омрачается последствиями пережитого стресса. Для самого ветерана ПТСР — это тяжелая внутренняя борьба, а для его близких — реальность, к которой нужно адаптироваться. Психологи подчеркивают: дети замечают изменения в настроении родителей раньше, чем взрослые успевают это признать.

Чтобы ребенок не строил пугающих догадок и не чувствовал вины, с ним нужно разговаривать. Основные правила:

• Объясняйте всё просто и спокойно.

• Акцентируйте внимание на том, что папе сейчас непросто, но ребенок в этом не виноват.

• Поддерживайте привычный распорядок дня.

  
  

Стабильность в мелочах становится для ребенка главным лекарством и опорой, пока семья проходит через период адаптации. Главное — дать понять, что временные изменения в поведении отца не меняют его любви к семье.

Читайте новости Астрахани в MAX. Подписаться